こんばんは、ダメ主婦のダメ子です。 私は昨年から7キロほど太ってしまい ダイエットしなきゃなーと思いつつも、厳しい制限が出来ないので じわじわと太ってます・・。 現在の私のスペック↓ 身長160cm 体重62.2kg これはやばい。 糖質気にしてみたり、朝ごは…