2021-07-22から1日間の記事一覧

7日間1万歩企画 4日目

こんばんは、ダメ主婦のダメ子です。 今日は61.7kg 摂取カロリー1342kcal 糖質89g 7日間1万歩企画4日目はこんな感じ。 今日は初めて、朝の公園までのウォーキングのみで1万歩歩きました。 昨日歩いたルートにプラスしました。 夫が遅めの出勤だったので 見送…