こんばんはダメ主婦のダメ子です。 今日の体重62.1kg 歩数は5800歩 画像はお昼ご飯。ほぼ昨日と同じです。 晩ご飯は6時までに食べ終えようと思ってたけど夫が早く帰ってくるとのことで 結局夫の料理作ってたら7時ごろに。 糖質offのフリッジのツナトマトソー…

こんばんはダメ主婦のダメ子です。 最近はお鍋が多くてあまり副菜も必要ではないので頻度減ってますが、 自分が早めに夜ご飯を食べることにした＆作るの面倒くさくてカップ麺とか冷食食べないようにするためにも作り置きしました。 上の段から ・糖質offフリ…