日常

お気に入りのヘアゴムを購入。

こんばんはダメ主婦のダメ子です。 今日はすごく久しぶりに電車乗ってお出かけ。 コロナが怖いため、二重マスク、ハンドジェル乱用、食事無しで行ってきました。 ふと入った雑貨屋さんで可愛いヘアゴムに一目惚れ。 ロンドンのお店のポップアップだったのか…

9月にQOL上げるために買ったもの。

こんばんはダメ主婦のダメ子です。 うちは19日締めなので、今日から10月家計になります。 9月家計でQOL上げるために買ったものをめも。 ・洗面所にオートディスペンサー設置 →コロナ対策に出来るだけ非接触にしたかった。アルコールディスペンサーも投入し…

不眠気味で体調が悪い。

こんばんはダメ主婦のダメ子です。 八月末にコロナの自宅療養(私は陰性)して以来、寝る時になんか足元がモヤモヤ?イライラする感じがあって 夜なかなか寝付けなくなってしまいました。生活リズムとメンタル面のバランスが崩れた+運動不足かな~と思ってま…

予定外の出費が多くて焦る。

こんばんはダメ主婦のダメ子です。 今月は自宅療養グッズや、療養時のお礼、コロナワクチンの副反応対策で色々買ったりして残り6日(20日締めです)で 残り自由に使えるのが1万円程でした。 先に支出が決まっているものは袋に入れて保管してあるので現金…

気の進まないレッスン。

こんばんはダメ主婦のダメ子です。 今日は習い事のレッスン日でした。 でも行きたくない感がすごい。夫のコロナ療養もあって練習してないし。 あとワクチン1回目をやっと2日前に打てたので、若干左手も痛い。 前にも書いた先生のルーズさもあって、休もうか…

UNIQLOのノベルティーをようやく開封。

こんばんはダメ主婦のダメ子です。 今年のお正月にUNIQLOで買い物をしたら たまたまもらえた牛乳石鹸のノベルティー。 うちは石鹸使わないので、ずーっとこの箱のまま置いてありました。 中はこんなだよ! たまーにお土産やおまけで石鹸もらうことがあ…

義母へのお礼の品と、夫の誕生日プレゼント。

こんばんはダメ主婦のダメ子です。 コロナ療養中にお世話になった義母にお礼の品を選びました。 楽天とかでもギフト見たんだけどなんかいまいちで。うーん。 義母は病気の関係で甘いもの食べられないので、スイーツもダメだし。 ルピシアを覗いたらなんか素…

コロナ隔離部屋を消毒&リネン洗濯

こんばんはダメ主婦のダメ子です。 今日は自宅療養の終わった夫を隔離していた寝室を掃除しました。 一応自宅療養終了日から72時間以上空けました。 ベッドのマットレスは掃除機をかけ、立てて乾燥&布用除菌スプレー 乾燥後戻すときはリバーシブル仕様のた…

久々の出前と断捨離。

こんばんはダメ主婦のダメ子です。 今日は昨日の夜のこともあって朝から機嫌悪くて、汚染リネン洗濯しませんでした。 機嫌悪いのを察したのか、夫が出前とろう。と言ってくれました。 久々にファーストフード食べた。 味覚のない夫には申し訳なかったけど、…

思ったより弱っている心。

こんばんはダメ主婦のダメ子です。 今日も体調は変わりなく。 私の自宅待機も終わりそうです。 夫がコロナになってしまって、外に出るのが怖くなってしまった・・。 さっき寝る前におトイレ行こうとしたら、すっごい小さなゴキブリが廊下を走って行ったのが…

夫がコロナ陽性。イライラ。

こんばんはダメ主婦のダメ子です。 実は夫がコロナ陽性になりました。 ・・といっても今日で自宅療養は無事終了。 療養中はいろんなことが不安で、ブログにコロナのことを書く気になれなかったです。 職場での濃厚接触者は居なくて、私もPCR陰性。私は最後ま…

イラついた火曜日。

こんばんはダメ主婦のダメ子です。 今日は母の用事で朝から出かけていました。 珍しく夫は休み。 私が家に居なくて、夫が家に居るというのはなかなか無いことです。 この母の用事で出かける日を決めるのにもひと悶着あって 元々は8月入ってすぐに予定してい…

買い換えたもの、最近の断捨離。

こんばんは、ダメ主婦のダメ子です。 楽天マラソンで買ったものが続々と届いています。 そのうちの1つ、シルクのナイトキャップ。 お値段お手頃、↓ここで買った。 \168日連続ランキング1位獲得!!/【楽天1位】ナイトキャップ シルク【COCOSILK ナイトキャ…

8月楽天お買い物マラソンで買うものリスト

こんばんは、ダメ主婦のダメ子です。 明日から楽天マラソン始まるね。 月1で欲しいもの、必要なものをまとめ買いするので 買うものリストを作っておきます。 今月は必要なものが多いので、インテリア系の欲しいものは買えなさそう。 その① 室外機カバー7690…

夫が休みの日曜日。

こんばんは、ダメ主婦のダメ子です。 今日は夫が休みでした。 いつものルーティーンが崩れたからか、 お昼ごろから頭痛がします・・。 今週は色々予定があって、ウォーキング再開がなかなか出来ず。 歩数を8000歩(約1時間)にして習慣にしたいなぁ~と…

7日間1万歩企画 最終日

こんばんは、ダメ主婦のダメ子です。 7日間1万歩歩く企画。 最終日の7日目はこんな感じ。 今日は朝のウォーキングで10000歩でした。 その後は特に用事もなかったので外出せず。 ワンコのお散歩も今日はおやすみ。 ひまわりがかなり咲いてました。夏…

メンタル低下中。

こんばんは、ダメ主婦のダメ子です。 今日はメンタル低下中。 昨日は母と出かけたんですが、また今週家に来ようとしてて断るのがしんどい。 先週も母の用事で出掛けたし、来週もすでに母の用事に付き添う予定がある。 用事以外にもなにかと理由つけて家に来…

7日間1万歩企画 6日目

こんばんは、ダメ主婦のダメ子です。 1万歩企画6日目はこんな感じ。 朝ウォーキング1万歩+ワンコ散歩でした。 1万歩歩くのに、大体1時間半かかるんだけどダイエット目的だと1時間以内に収めるのが一番いいみたい。 今日の体重62.2kg 摂取カロリー1492kcal …

8月に買いたいもの。

こんばんは、ダメ主婦のダメ子です。 今日は夫がお休みだったので、一万歩企画はおやすみ。 気を抜きすぎて朝起きたら10時だった(夫ゴメン) あと一週間ほどで7月が終わる。早いな~。 8月に楽天マラソンで欲しいものでもリスト化したいと思います。 ・…

7日間1万歩企画 今日はおやすみ。

こんばんは、ダメ主婦のダメ子です。 今日は朝から涼しくて夫が6時半には家を出たので 気持ちよくウォーキングできる絶好のチャンスだったんですが 寝不足&慣れないウォーキングで疲れすぎて 爆睡してしまいましたw 明日もたぶん夫が休みなので朝ごはん一…

7日間1万歩企画 5日目

こんばんは、ダメ主婦のダメ子です。 1万歩企画、5日目はこんな感じ。 朝ウォーキング10000+美容室まで2000+ワンコとお出かけ3900 って感じかな。 相変わらずふくらはぎの張りがヤバイので 何回もマッサージしています。 マッサージジェルとして、SNSでた…

7日間1万歩企画 4日目

こんばんは、ダメ主婦のダメ子です。 今日は61.7kg 摂取カロリー1342kcal 糖質89g 7日間1万歩企画4日目はこんな感じ。 今日は初めて、朝の公園までのウォーキングのみで1万歩歩きました。 昨日歩いたルートにプラスしました。 夫が遅めの出勤だったので 見送…

7日間1万歩企画 3日目

こんばんは、ダメ主婦のダメ子です。 今日は体重61.6kg 1万歩企画3日目はこんな感じです。 朝ウォーキング+母とお出かけ+ワンコ散歩したのでかなり頑張った! 慣れない連日ウォーキングで結構足が辛いw 今日は帽子+冷却ネックカバー+水筒装備で朝ウォー…

7日間1万歩企画 2日目

こんばんは、ダメ主婦のダメ子です。 7日間1万歩企画、2日目はこんな感じでした。 朝、7時頃から森林浴しにいこうと思い 隣町の公園へ。 ひまわり咲いてました。 8月までウォーキング続けたら満開を見れるかな? そのまま公園でうろうろして、家ついたら…

7日間1万歩企画 1日目

こんばんは、ダメ主婦のダメ子です。 7日間1万歩企画今日から始めました。 初日はこんな感じになりました。 今日は隣町の歯医者を予約していたので そこまで往復+スーパー立ち寄り+ワンコの散歩に行きました。 わかったのは、この季節お昼過ぎから歩くのは…

明日から歩きます。

こんばんは、ダメ主婦のダメ子です。 今日は体重62.2kg 摂取カロリー1622kcal 糖質106g たけまりダンス動画19分 体重完全に戻ってしまったー。 明日から1日一万歩企画やってみます。 7日歩いて体重減っていかなかったら、筋トレ追加するか食事を考え直すかに…

1ヶ月1000円貯金始めます。

こんばんは、ダメ主婦のダメ子です。 私には毎年欲しいなーと思いつつ買えてないものが結構あります。 その一つが、サンバリア100の日傘。 普通に考えて日傘に10000円超えは高いと思うんだよね。 でもこれ遮光がすごくいいみたいで、やっぱり欲しいなーって…

7日間1万歩生活。

こんばんは、痩せたい痩せたいと言い続ける人生を送ってるダメ子です。 1番痩せてたのは結婚式当日かなー 53.8kgまで痩せることができた。 特に目標のない生活で、じわじわリバウンドして今や62kg。 糖質やカロリーが気になって大好きなお菓子を心の底から楽…

久々の焼肉。

こんばんは、ダメ主婦のダメ子です。 最近やっとセミの泣き声が聞こえてきて、夏がくるなーって感じます。 今年の夏はなにしようかなぁ。(たぶん何もしないw) 今日は珍しく午前中活動してました。 でもやっぱ眠たくて、お昼寝してしまった・・。 私は昔か…

セリアでお買い物。シールなど。

こんばんは、ダメ主婦のダメ子です。 今日は散歩がてらセリアにいってお買い物。 スポンジとか生活用品のついでにいつも文具をチェックします。 また可愛いシールを見つけたので購入! sticker selection って書いてる。 日本製のカラーパレットみたいなデザ…