今週の作り置き

こんばんはダメ主婦のダメ子です。

 

久々に作り置き載せてみる。

 

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左上からゴマドレサラダ 

枝豆茹でただけ 

ベビーコーン茹でただけ

パプリカツナマリネ

糖質offパスタナポリタン

 

オートミールガトーショコラ風も作りたかったけどパルテノ切れてたからまた今度。

 

いつもはパルテノ入れるスムージーも今日はキウイ+バナナ+牛乳にしてみた。

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冷凍させたバナナあればアイス風のスムージーになって最高。

ストローやめてスプーンで食べたら満足度もアップする気がする。

でもバナナって糖質高めだから、今度パルテノを凍らせてバナナ抜きか半分でキウイスムージー作ってみよかな。

夏になったら朝ご飯にぴったりかも。