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ダメ人間な主婦によるブログ

2021-06-24から1日間の記事一覧

2021-06-24

ダイエットのおやつ事情と睡眠ルーティーン。

日常

こんばんは、ダメ主婦のダメ子です。 今日は体重61.5kgでした。 摂取カロリー1300kcal 増えてなかった! 午前中二度寝するのやめようと思って、活動してたらお腹すいちゃって朝ごはん食べてしまった。 そしていつもの睡眠ルーティーンが崩れたからか、晩ご飯…

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