こんばんは、ダメ主婦のダメ子です。 今日は61.7kg（身長160cm） 摂取カロリー1360kcal 糖質93g やっぱ運動無しだと、普通に食事してると減らないなー。 今日は二度寝しなかったので、ブランチにセブンイレブンの気になるパン買ってきました。 ↑食物繊維が摂…

こんばんは、ダメ主婦のダメ子です。 ここ数年、ミニマリストって目にすること増えたよねー。 私も30代に入って、若い時より物をたくさん持っていたいとか、コレクションしたいって気持ちが少なくなってきました。 好きなものを、把握できる分だけ、持ってい…